Trong những năm gần đây, máy tạo oxy đã trở thành thiết bị y tế quen thuộc trong nhiều gia đình, đặc biệt với người cao tuổi và người mắc các bệnh lý hô hấp mạn tính. Tuy nhiên, không ít người vẫn thắc mắc máy tạo oxy là gì, hoạt động như thế nào và có nên mua để sử dụng tại nhà hay không.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về máy tạo oxy, công dụng, đối tượng sử dụng cũng như cách lựa chọn thiết bị phù hợp.

Máy tạo oxy là gì?

Máy tạo oxy là thiết bị y tế có khả năng tách oxy từ không khí xung quanh, tạo ra nguồn oxy có nồng độ cao (thường từ 90–96%) để cung cấp cho người bệnh thông qua ống thông mũi hoặc mặt nạ.

Khác với bình oxy truyền thống, máy tạo oxy không cần nạp khí, chỉ cần cắm điện là có thể hoạt động liên tục. Điều này giúp tiết kiệm chi phí và thuận tiện hơn trong quá trình sử dụng lâu dài.

Máy tạo oxy hoạt động như thế nào?

Máy tạo oxy hoạt động dựa trên công nghệ PSA (Pressure Swing Adsorption) với các bước:

• Hút không khí từ môi trường.
• Lọc bụi, vi khuẩn và tạp chất.
• Tách khí nitơ bằng hạt Zeolite.
• Giữ lại oxy có nồng độ cao.
• Cung cấp oxy đến người sử dụng.

Nhờ công nghệ này, máy có thể tạo oxy liên tục mà không cần thay bình khí.

Công dụng của máy tạo oxy

Máy tạo oxy giúp bổ sung oxy cho cơ thể khi khả năng hô hấp bị suy giảm.

Một số lợi ích gồm:

• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu oxy trong máu.
• Giảm khó thở.
• Hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp theo chỉ định của bác sĩ.
• Giúp người bệnh sinh hoạt dễ dàng hơn.
• Hỗ trợ phục hồi sau một số bệnh lý hoặc phẫu thuật khi được chỉ định.

Lưu ý rằng máy tạo oxy không chữa khỏi bệnh, mà là thiết bị hỗ trợ cung cấp oxy theo chỉ định chuyên môn.

Những ai nên sử dụng máy tạo oxy?

Máy tạo oxy thường được bác sĩ chỉ định cho:

Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

Đây là nhóm bệnh nhân sử dụng máy tạo oxy nhiều nhất để hỗ trợ duy trì nồng độ oxy trong máu.

Người bị suy hô hấp

Trong một số trường hợp suy hô hấp mạn tính hoặc sau điều trị cấp cứu, người bệnh có thể cần liệu pháp oxy tại nhà theo chỉ định.

Người mắc bệnh phổi mạn tính

Ví dụ:

• Xơ phổi.
• Giãn phế quản.
• Một số bệnh phổi kẽ.

Người cao tuổi

Một số người cao tuổi có bệnh tim hoặc phổi có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng oxy tại nhà.

Người bệnh sau phẫu thuật

Một số trường hợp cần hỗ trợ oxy trong giai đoạn phục hồi theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Ai không nên tự ý sử dụng máy tạo oxy?

Không nên tự ý mua và sử dụng máy tạo oxy nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

Việc dùng oxy không đúng lưu lượng hoặc không đúng đối tượng có thể không mang lại lợi ích, thậm chí gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị ở một số bệnh lý.

Các loại máy tạo oxy phổ biến

Máy tạo oxy 3 lít

• Phù hợp người cần lưu lượng oxy thấp.
• Thiết kế nhỏ gọn.
• Tiết kiệm điện.

Máy tạo oxy 5 lít

Đây là dòng được sử dụng phổ biến nhất tại gia đình.

Ưu điểm:

• Đáp ứng nhu cầu của nhiều bệnh nhân.
• Hoạt động ổn định.
• Có thể kết hợp với máy khí dung ở một số model.

Máy tạo oxy 8–10 lít

Thường được sử dụng trong các cơ sở y tế hoặc cho người bệnh cần lưu lượng oxy cao theo chỉ định của bác sĩ.

Cách lựa chọn máy tạo oxy phù hợp

Khi chọn mua máy tạo oxy, bạn nên lưu ý:

Lưu lượng oxy

Chọn đúng lưu lượng theo chỉ định của bác sĩ (ví dụ 3 lít, 5 lít hoặc cao hơn).

Nồng độ oxy ổn định

Ưu tiên máy duy trì nồng độ oxy khoảng 90–96% trong dải lưu lượng công bố.

Độ ồn

Máy có độ ồn thấp sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn khi sử dụng lâu dài.

Thương hiệu

Nên chọn các thương hiệu uy tín như:

• Yuwell
• Longfian
• Các thương hiệu có nguồn gốc rõ ràng và chế độ bảo hành đầy đủ.

Chế độ bảo hành

Lựa chọn đơn vị phân phối chính hãng để được hỗ trợ kỹ thuật và bảo hành khi cần.

Những lưu ý khi sử dụng máy tạo oxy

Để sử dụng an toàn và hiệu quả:

• Chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ.
• Đặt máy ở nơi thông thoáng.
• Vệ sinh bộ lọc định kỳ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Không che kín các khe tản nhiệt.
• Không hút thuốc hoặc để máy gần nguồn lửa khi đang sử dụng oxy.
• Kiểm tra dây oxy và phụ kiện thường xuyên.

Vì sao nên mua máy tạo oxy tại SPIRIT HEALTH CARE VN?

SPIRIT HEALTH CARE VN cung cấp các dòng máy tạo oxy chính hãng, phù hợp cho gia đình, phòng khám và cơ sở y tế.

Chúng tôi cam kết:

• Sản phẩm chính hãng.
• Đầy đủ CO, CQ (đối với sản phẩm áp dụng).
• Tư vấn lựa chọn đúng nhu cầu.
• Hướng dẫn sử dụng chi tiết.
• Bảo hành theo chính sách của nhà sản xuất.
• Hỗ trợ kỹ thuật sau bán hàng.

Câu hỏi thường gặp

Máy tạo oxy có thay thế bình oxy được không?

Trong nhiều trường hợp chăm sóc tại nhà, máy tạo oxy có thể là giải pháp phù hợp theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, trong các tình huống cấp cứu hoặc cần lưu lượng oxy rất cao, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng bình oxy hoặc hệ thống oxy khác.

Máy tạo oxy có tốn điện không?

Phần lớn máy tạo oxy gia đình có mức tiêu thụ điện tương đối thấp so với các thiết bị điện gia dụng công suất lớn, nhưng mức tiêu thụ cụ thể phụ thuộc vào từng model.

Có nên tự mua máy tạo oxy để dùng khi mệt hoặc khó thở?

Không. Nếu xuất hiện khó thở hoặc nghi ngờ thiếu oxy, bạn nên đi khám để được đánh giá và chỉ sử dụng máy tạo oxy khi có chỉ định của bác sĩ.

Liên hệ tư vấn

Nếu bạn đang tìm hiểu hoặc cần tư vấn lựa chọn máy tạo oxy phù hợp, hãy liên hệ:

SPIRIT HEALTH CARE VN

Địa chỉ: 100/26 Đường 12, Phường Tam Bình, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0972 036 528

Website: https://spirithealthcare.vn

Máy tạo oxy gia đình giúp hỗ trợ người cao tuổi và người mắc bệnh hô hấp theo chỉ định của bác sĩ. Tìm hiểu cách chọn máy tạo oxy gia đình, so sánh máy 3 lít và 5 lít, thương hiệu Yuwell và kinh nghiệm mua năm 2026.

Ngày càng nhiều gia đình lựa chọn Máy tạo oxy gia đình để chăm sóc sức khỏe cho người thân ngay tại nhà. Tuy nhiên, giữa hàng chục thương hiệu và mẫu mã trên thị trường, việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp không hề đơn giản.

Nếu bạn đang băn khoăn máy tạo oxy gia đình loại nào tốt, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách lựa chọn thiết bị phù hợp với nhu cầu sử dụng, đồng thời tránh những sai lầm khiến bạn tốn kém chi phí nhưng vẫn không đạt hiệu quả mong muốn.

Máy tạo oxy gia đình là gì?

 Máy tạo oxy gia đình là thiết bị y tế sử dụng công nghệ tách oxy từ không khí, tạo ra nguồn oxy có nồng độ tinh khiết cao (thường từ 90% đến 96%) để hỗ trợ hô hấp cho người sử dụng.

Khác với bình oxy truyền thống, máy tạo oxy có thể hoạt động liên tục mà không cần nạp lại khí, giúp tiết kiệm chi phí và đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.

Những ai nên sử dụng Máy tạo oxy gia đình?

 Máy tạo oxy gia đình được bác sĩ chỉ định hoặc khuyến nghị cho các trường hợp:

• Người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
• Người bị hen phế quản
• Người viêm phổi hoặc đang hồi phục sau bệnh hô hấp
• Người cao tuổi có chức năng hô hấp suy giảm
• Người suy tim, suy hô hấp
• Người cần phục hồi sức khỏe sau điều trị

Lưu ý: Việc sử dụng oxy cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Nên chọn máy tạo oxy 3 lít hay 5 lít?

Máy tạo oxy 3 lít

Đây là dòng máy phổ biến dành cho gia đình.

Phù hợp với:

• Người lớn tuổi
• Người cần hỗ trợ hô hấp nhẹ
• Người sử dụng oxy lưu lượng thấp
• Gia đình có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà

Ưu điểm:

• Thiết kế nhỏ gọn
• Hoạt động êm
• Tiết kiệm điện
• Giá thành hợp lý

Máy tạo oxy 5 lít

Dòng máy này phù hợp với:

• Người mắc COPD
• Người cần sử dụng oxy lưu lượng cao
• Người điều trị lâu dài tại nhà

Ưu điểm:

• Công suất lớn
• Hoạt động ổn định
• Đáp ứng nhiều mức lưu lượng oxy khác nhau

Máy tạo oxy Yuwell có tốt không?

Yuwell là thương hiệu thiết bị y tế nổi tiếng được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia và được nhiều bệnh viện, phòng khám cũng như gia đình lựa chọn.

Ưu điểm nổi bật của máy tạo oxy Yuwell:

• Công nghệ tạo oxy ổn định
• Độ tinh khiết oxy đạt chuẩn
• Vận hành êm ái
• Tiết kiệm điện năng
• Dễ sử dụng cho người lớn tuổi
• Linh kiện bền bỉ
• Bảo hành chính hãng

Trong đó,  Máy tạo oxy Yuwell 7F-3NW là một trong những mẫu máy được nhiều khách hàng lựa chọn nhờ khả năng vận hành ổn định, phù hợp cho nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại gia đình.

Để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng, bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm:

• Có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
• Được bảo hành chính hãng
• Có đầy đủ phụ kiện thay thế
• Được tư vấn đúng theo tình trạng sức khỏe
• Có đội ngũ hỗ trợ kỹ thuật sau bán hàng

Không nên lựa chọn sản phẩm chỉ vì giá rẻ, bởi các thiết bị không rõ nguồn gốc có thể không đảm bảo nồng độ oxy, ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

Vì sao nên mua máy tạo oxy gia đình tại Spirit Health Care VN?

Spirit Health Care VN là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị y tế chính hãng dành cho gia đình, phòng khám và cơ sở y tế.

Chúng tôi cam kết:

Sản phẩm chính hãng 100%

Nguồn gốc rõ ràng

Giá cạnh tranh

Bảo hành theo tiêu chuẩn của nhà sản xuất

Hỗ trợ kỹ thuật trong suốt quá trình sử dụng

Giao hàng nhanh trên toàn quốc

Đội ngũ tư vấn của Spirit Health Care VN luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng lựa chọn thiết bị phù hợp với từng nhu cầu thực tế, giúp tiết kiệm chi phí và sử dụng hiệu quả.Kết luận

Máy tạo oxy gia đình là thiết bị chăm sóc sức khỏe quan trọng đối với người cao tuổi và người mắc các bệnh lý hô hấp. Việc lựa chọn đúng loại máy sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống, hỗ trợ điều trị hiệu quả và mang lại sự an tâm cho cả gia đình.

Nếu bạn đang tìm kiếm máy tạo oxy chính hãng, hãy liên hệ Spirit Health Care VN để được tư vấn miễn phí và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

Liên hệ Spirit Health Care VN

CÔNG TY TNHH SPIRIT HEALTH CARE VN

Website: https://spirithealthcare.vn

Hotline: 0972 036 528

Email: spirithealthcarevn@gmail.com

Care with love. Delivered with medical precision.

Máy xung điện trị liệu cầm tay Omron HV-F013 là gì?

Mô tả sản phẩm

Omron HV-F013: Xoa dịu cơn đau, phục hồi cơ thể mỗi ngày

• Công nghệ xung điện TENS, giảm đau an toàn, không dùng thuốc: Sử dụng phương pháp kích thích điện qua da (TENS) được ứng dụng rộng rãi trong vật lý trị liệu, giúp giảm đau cơ – khớp hiệu quả mà không cần dùng đến thuốc, không gây tác dụng phụ.
• 5 chương trình trị liệu chuyên biệt theo vùng đau: Máy tích hợp sẵn các chế độ dành cho vai, lưng dưới, cánh tay, chân/bàn chân và chế độ xoa bóp, đáp ứng chính xác từng vị trí và loại đau thường gặp.
• 10 mức cường độ, cá nhân hóa liệu trình trị liệu: Cho phép người dùng điều chỉnh độ mạnh xung điện từ nhẹ đến mạnh, phù hợp với từng thể trạng và mức độ đau, đảm bảo hiệu quả tối ưu và dễ chịu trong quá trình sử dụng.
• Miếng dán Long Life Pad bền bỉ, tái sử dụng đến 150 lần: Trang bị miếng dán điện cực có tuổi thọ cao, độ bám tốt và an toàn cho da, giúp tiết kiệm chi phí và tăng tính tiện lợi khi dùng thường xuyên.
• Thiết kế gọn nhẹ, dễ sử dụng mọi lúc mọi nơi: Máy có kích thước nhỏ, thao tác đơn giản bằng một tay, lý tưởng để sử dụng tại nhà, nơi làm việc hoặc khi đi xa, giúp bạn chủ động kiểm soát cơn đau bất cứ lúc nào.

Omron HV-F013 là giải pháp chăm sóc cơ xương khớp không xâm lấn, phù hợp với người thường xuyên đau mỏi, chơi thể thao, làm việc văn phòng hoặc người lớn tuổi, giúp thư giãn cơ, cải thiện lưu thông máu và tăng chất lượng cuộc sống một cách tự nhiên, an toàn.

Máy xung điện trị liệu giúp giảm nhanh các cơn đau cơ và khớp

Máy massage xung điện trị liệu Omron HV-F013 là giải pháp trị liệu bằng xung điện tại nhà đơn giản, nhỏ gọn, dễ sử dụng với 5 chế độ massage giúp giảm đau cơ và khớp. Loại liệu pháp này được gọi là kích thích thần kinh dưới da bằng xung điện (TENS), đã được sử dụng trong hơn 30 năm qua bởi các chuyên gia y tế.

Sản phẩm có thời hạn bảo hành 2 năm theo quy định từ nhà sản xuất.

Máy massage xung điện trị liệu Omron HV-F013 hoạt động như thế nào?

Lý thuyết khoa học cho thấy liệu pháp trị liệu xung điện có thể hoạt động theo nhiều cách:

• Các xung điện nhẹ nhàng di chuyển qua da tới các dây thần kinh gần đó để ngăn chặn truyền thông điệp đau từ vị trí đau đến não.
• Các xung điện nhẹ nhàng làm tăng sản sinh chất làm giảm đau tự nhiên của cơ thể, chẳng hạn như endorphin.
• Ngoài ra, liệu pháp trị liệu xung điện cũng giúp cải thiện lưu thông máu. Các luồng xung điện sẽ giúp cho cơ hết căng và thư giãn. Nhờ giảm căng cơ và thư giãn, máu sẽ lưu thông tốt hơn.

Các tính năng của máy massage xung điện Omron HV-F013

• Năm chế độ cài sẵn (cánh tay/vai, lưng dưới, chân/bàn chân, xoa bóp, ổn định).
• 10 mức cường độ (1 thấp đến 10 cao).
• Tự động tắt 15 phút.
• Các đèn báo cho phép bạn kiểm soát rõ ràng liệu trình của mình với chế độ, cường độ đã chọn.
• Đèn báo pin sáng lên để nhắc bạn thay pin.
• Đèn báo miếng dán sẽ nhấp nháy nếu miếng dán bị rơi ra.

Đặc điểm nổi bật của sản phẩm

• Thiết kế nhỏ gọn, bỏ vừa túi xách, dễ dàng thao tác bằng một tay, tiện lợi mang theo đi làm hoặc đi du lịch.
• Cấu tạo đơn giản, dễ điều chỉnh chế độ điều trị theo sở thích và triệu chứng đau với 4 nút bấm.
• Sử dụng pin AAA thông dụng nên dễ dàng tìm mua và thay thế, không phụ thuộc nguồn điện, tiện lợi dùng trên cơ thể mọi lúc, mọi nơi.
• Miếng dán điện cực có thời gian hiệu dụng cao và có thể giặt tái sử dụng tối đa 150 lần.

Thông tin TENS (xung điện trị liệu kích thích thần kinh)

TENS là liệu pháp sử dụng các điện cực được đặt trên da để kích thích các dây thần kinh dưới da xung quanh giúp giảm đau, được các nhà vật lý trị liệu sử dụng trong vòng hơn 30 năm qua.

Cơ chế hoạt động của máy TENS như thế nào?

Dòng điện TENS đi từ cực (+) đến (-). Mỗi cực đều có những chức năng riêng, và chúng sẽ hoạt động hiệu quả khi sử dụng tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Đối tượng sử dụng

Người trưởng thành bị đau cấp tính hoặc mãn tính.

(Không sử dụng cho trẻ em, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai hoặc bất kỳ người nào đã cấy ghép thiết bị y tế điện tử).

Thời gian sử dụng

Tối đa hai lần, mỗi lần 15 phút, tối đa 3 lần/ngày.

TENS phù hợp với loại đau nào?

TENS là phương pháp can thiệp phi dược lý được sử dụng để kiểm soát cơn đau ở những người trong tình trạng đau cấp tính và mãn tính. Đau cấp tính thường có thời gian ngắn hơn, dưới 3 tháng.

Cơn đau mãn tính được định nghĩa là cơn đau kéo dài ít nhất 3 tháng. Hãy nhớ rằng, máy Omron TENS không thể chữa trị tận gốc cơn đau của bạn hoặc nguyên nhân ban đầu của cơn đau, mà chỉ hỗ trợ tạm thời hoặc giảm đau để bạn có thể kiểm soát cuộc sống và các hoạt động của mình tốt hơn.

Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra các điểm này để đảm bảo máy hoạt động bình thường:

• Đảm bảo dây không bị hỏng.
• Kiểm tra để chắc chắn rằng miếng dán dính được và không bị hư hỏng.
• Kết nối dây điện cực không bị hỏng.
• Máy còn nguyên vẹn và vẫn hoạt động bình thường.
• Không có rò rỉ pin.

Máy massage xung điện trị liệu Omron HV-F013 được phát triển bởi Omron Healthcare (Nhật Bản) – công ty hàng đầu trong lĩnh vực thiết bị chăm sóc sức khỏe gia đình được cả thế giới tin dùng. Các sản phẩm của Omron đều đạt chứng chỉ sản phẩm chất lượng ISO-9001, ISO-13485 do TUV Rheinland – tập đoàn hàng đầu thế giới về đánh giá chứng nhận hệ thống quản lý, chất lượng cấp. Các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà của Omron bao gồm máy đo huyết áp, nhiệt kế điện tử, máy xông khí dung, cân điện tử và máy xung điện trị liệu.

Công dụng của Máy xung điện trị liệu Omron HV-F013

Máy xung điện trị liệu Omron HV-F013 sử dụng công nghệ TENS (xung điện trị liệu kích thích thần kinh), điều trị không dùng thuốc được chứng minh lâm sàng giúp:

• Chặn cơn đau.
• Kích hoạt giải phóng endorphin (như thuốc giảm đau tự nhiên).
• Cải thiện lưu thông máu (kết quả của sự co cơ lặp đi lặp lại và thư giãn cơ bắp).

Cách dùng Máy xung điện trị liệu Omron HV-F013

Cách dùng

Hướng dẫn đặt miếng dán (để trị liệu tối ưu):

• Đặt các miếng dán trên mỗi phía bị đau.
• Phải sử dụng HAI MIẾNG DÁN.
• Đặt các miếng dán cách chỗ đau ít nhất 2,5cm.
• Không xếp chồng các miếng dán.
• Không xịt, bôi thuốc hoặc kem lên da hoặc miếng dán.
• Không dùng chung miếng dán.
• Không di chuyển miếng dán sang vị trí khác khi máy vẫn bật.

Bước 1:

Tắt máy, lắp pin: Đọc kỹ toàn bộ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và sử dụng đúng máy xung điện trị liệu này.

Bước 2:

Cắm dây vào phần bên dưới của máy và mỗi đầu dây còn lại được gắn với một miếng dán.

Bước 3:

Kiểm soát và đánh giá mức đau trước và sau trị liệu (là mức đau nhẹ đến 10 mức đau nhất). Đặt 2 miếng dán cách chỗ đau ít nhất 2,5cm. Không xếp chồng lên nhau. Để miếng dán trên vùng da sạch, khô và không bị thương tổn.

Bước 4:

• Ấn nút nguồn.
• Ấn ▲ (lên) hoặc ▼ (xuống) để chọn 1 trong 5 chế độ. Không kết hợp được các chế độ với nhau.
• Ấn nút Set Start (Cài đặt/Khởi động) để chọn chế độ. Máy sẽ bắt đầu liệu trình tại mức cường độ 1.

Bước 5:

Ấn nút ▲ (lên) để tăng cường độ. Thiết lập cường độ cho cơn đau của bạn. Có đến 10 cường độ khác nhau.

Đối tượng sử dụng

Người trưởng thành bị đau cấp tính hoặc mãn tính.

 Hàng chính hãng – Tư vấn tận nơi – Giao lắp nhanh – Hậu mãi chu đáo
 Địa chỉ: 100/26 Đường 12, Phường Tam Bình, TP. Hồ Chí Minh
 Hotline: 0972 036 528 | 0346 871 809
 Email: spirithealthcarevn@gmail.com
 Website: spirithealthcare.vn

Cách đo huyết áp tại nhà  là cách đơn giản giúp bạn và gia đình theo dõi sức khỏe tim mạch thường xuyên. Tuy nhiên, nếu đo sai cách, kết quả có thể chênh lệch đáng kể và gây lo lắng không cần thiết. Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn các bước đo huyết áp đúng chuẩn ngay tại nhà.

Vì sao nên theo dõi huyết áp tại nhà?

Huyết áp thay đổi liên tục trong ngày theo hoạt động, cảm xúc và chế độ sinh hoạt. Việc đo định kỳ tại nhà giúp phát hiện sớm các bất thường, hỗ trợ bác sĩ điều chỉnh phác đồ và giúp người bệnh chủ động hơn trong việc chăm sóc bản thân.

Đặc biệt với người cao tuổi, người có tiền sử tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch, một chiếc máy đo huyết áp tại nhà là người bạn đồng hành không thể thiếu.

Chuẩn bị trước khi đo

Để có kết quả chính xác, hãy chú ý các điểm sau trong khoảng 30 phút trước khi đo:

• Không hút thuốc, uống cà phê hay đồ uống có cồn.
• Không vận động mạnh; nghỉ ngơi và thư giãn ít nhất 5 phút.
• Đi vệ sinh trước khi đo vì bàng quang đầy có thể làm tăng chỉ số.
• Ngồi yên, không nói chuyện trong lúc đo.

Các bước đo huyết áp đúng chuẩn

1. Ngồi đúng tư thế

Ngồi trên ghế có tựa lưng, hai chân đặt phẳng trên sàn, không bắt chéo chân. Đặt cánh tay lên bàn sao cho vòng bít ngang tầm tim.

2. Quấn vòng bít đúng cách

Quấn vòng bít trực tiếp lên da (không quấn đè lên áo dày), cách khuỷu tay khoảng 2cm. Vòng bít vừa khít, có thể luồn được một ngón tay.

3. Giữ yên và bấm đo

Thư giãn, không cử động và không nói chuyện. Bấm nút khởi động và chờ máy đo hoàn tất. Ghi lại chỉ số tâm thu, tâm trương và nhịp tim.

4. Đo lại để đối chiếu

Nên đo 2–3 lần, mỗi lần cách nhau 1–2 phút, rồi lấy giá trị trung bình. Đo vào cùng một khung giờ mỗi ngày để dễ so sánh.

Đọc hiểu chỉ số huyết áp

Chỉ số huyết áp gồm hai con số: huyết áp tâm thu (số trên) và huyết áp tâm trương (số dưới). Một số mức tham khảo thường gặp:

• Bình thường : dưới 130 /80 mmHg.
• Tiền tăng huyết áp : 130–139 / dưới 80 mmHg.
• Tăng huyết áp: từ 140/80 mmHg trở lên.

Nếu chỉ số cao bất thường hoặc kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, đau ngực, hãy liên hệ cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

 Hàng chính hãng – Tư vấn tận nơi – Giao lắp nhanh – Hậu mãi chu đáo
 Địa chỉ: 100/26 Đường 12, Phường Tam Bình, TP. Hồ Chí Minh
 Hotline: 0972 036 528 | 0346 871 809
 Email: spirithealthcarevn@gmail.com
 Website: spirithealthcare.vn